Astronautas da espação orbital (frequentemente vista no céu noturno de M. Claros) veem o amanhecer 16 vezes por dia. Missões para Marte já pensam como contornar a dificuldade para dormir

Domingo 14/05/23 - 7h34

As missões a Marte, já sendo preparadas, representam desafios para os astronautas, inclusive em relação ao sono.

Tripulações rotativas passam seis meses na Estação Espacial Internacional e enfrentam problemas de sono, semelhantes aos de pessoas com horários de trabalho diferentes, mas também desafios únicos, como flutuar durante o sono devido à gravidade zero.

Dois dos principais desafios incluem o ambiente de sono e o estabelecimento de um ciclo natural de descanso.

A luz é fundamental para definir o ritmo circadiano, e na estação espacial, onde o amanhecer acontece 16 vezes por dia, a NASA adicionou iluminação para imitar a experiência normal de um dia na Terra.

Durante as missões a Marte, cápsulas pequenas e limitadas para tripulações serão usadas e os astronautas terão que acampar em espaços apertados e lidar com ciclos estranhos de luz e escuridão.